Czym jest coaching?

• Jest podrożą w głąb siebie, podczas której zaczynamy akceptować własne wybory, odkrywamy ukryte talenty i mocne strony. Zamieniamy porażkę w doświadczenie, a przekonania w działania.
• To proces wspierania rozwoju i utrwalania umiejętności przy pomocy drugiej osoby – coacha – poprzez obserwację, stawianie celów i zadań, regularne odbieranie informacji zwrotnych i trenowanie nowych zachowań.
• Jest partnerstwem z klientem w prowokującym do myślenia, kreatywnym procesie, który inspiruje klienta do maksymalizacji swojego osobistego i zawodowego potencjału.

Jakie są założenia coachingu?

• Człowiek ma w sobie wszystkie odpowiedzi na swoje pytania i rozwiązania swoich problemów, rolą coacha jest pomoc w ich odszukaniu poprzez stosowanie różnorodnych metod.
• Każdy zintegrowany, rozumiejący siebie człowiek, może stworzyć życie będące pełną realizacją jego potencjału.
• Każdy człowiek posiada unikalne talenty, które mogą pomóc mu w realizacji jego życiowej misji i stać się źródłem materialnej obfitości i bogactwa.
• Nadrzędnym celem coachingu jest zwiększenie samoświadomości klienta i wsparcie go w głębszym zrozumieniu mechanizmów rządzących jego życiem.
• Coach nie doradza, nie sugeruje, nie wywiera presji. Wspiera klienta, zadaje pytania otwarte, pokazuje mu różne perspektywy.
• Coaching jest jak sterowanie żaglówką. Musisz wziąć pod uwagę warunki atmosferyczne i otoczenie. Ale możesz z powodzeniem płynąć nawet pod wiatr. Ostatecznie to Ty podejmujesz decyzje i nadajesz swoim działaniom kierunek.
• Coaching jest jak delikatne ostukiwanie betonowej skorupy, w której tkwi klient. Razem odnajdujemy i powiększamy szczelinę, przez którą może się z niej wydostać.

Co może wydarzyć się podczas coachingu?

• Odkryjesz, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
• Odkryjesz, co Cię ogranicza w realizacji planów i marzeń, i nauczysz się to neutralizować.
• Odkryjesz, kto i co będzie Cię wspierać w realizacji planów.
• Obejrzysz swoje cele, plany i marzenia z różnych perspektyw, roztoczy to przed Tobą nowe możliwości i pozwoli kształtować bardziej satysfakcjonujące relacje międzyludzkie.
• Lepiej poznasz siebie.
• Przeanalizujesz swoje „wczoraj” i „dziś”, a w konsekwencji stworzysz wizję jutra.
• Poznasz swojego „wewnętrznego krytyka”, oswoisz się z nim i zdystansujesz do niego na tyle, że będziesz mógł podejmować decyzje i działania niezależnie od tego co mówi.
• Określisz sprawiający Ci radość, własny cel i zaczniesz go realizować.
• Odkryjesz, jak najpełniej wykorzystać Twoje wyjątkowe talenty i preferencje.
• Dowiesz się, czego naprawdę pragniesz w życiu i zaczniesz do tego dążyć, niezależnie od wcześniejszych obaw – Twoich i otoczenia.
• Dotrzesz do Twojej misji życiowej: odpowiesz sobie na pytanie, co chcesz zrobić na tym świecie.

Jeśli chcesz dokonać w swoim życiu zmiany, ale nie wiesz jak się do tego zabrać…
Jeśli chcesz świadomie zmienić się i stać się w pełni sobą…
Jeśli potrzebujesz inspiracji i przestrzeni do poukładania sobie czegoś w głowie…
Jeśli jesteś w trakcie zmian życiowych i potrzebujesz przestrzeni, namysłu, motywacji…

…zapraszam na sesję coachingową!